كيف يمكنني التركيز على الدراسة؟ مقالة
النصيحة الأساسية هي أن ترمي الهاتف بعيدًا عنك أو بعيدًا عن عينيك .. ماذا لو أردت أثناء الدراسة؟ ببساطة إذا تم تأجيل استخدام الهاتف في كثير من الأحيان إلى ما بعد الدراسة ، فقم بتدوير التبن ، وإلا استخدمه في غرفة ثانية ، على سبيل المثال ، دون الجلوس وأخذ المعرفة التي كنت تبحث عنها والعودة مرة أخرى للمراجعة :)
ليس بالضرورة أن تكون غرفة كاملة ... ربما تقوم بالمهمة طاولة وكرسي أو ربما ركن من أركان المساحة سيؤدي المهمة .. الشيء المهم قد يكون مكانًا تستخدمه للدراسة فقط ، ومن الأفضل لهذا المكان حيث ابق (هادئًا ، مع إضاءة جيدة ، بعيدًا عن المشتتات والمشتتات ، واحتواء كل احتياجاتك ومستلزمات هيئة التدريس.) لا تستخدم هذا المكان بعيدًا عن الدراسة .. للدراسة فقط
2 - وقت الدراسة
استخدم وقته في كل شيء إذا أردت
وما هي مدة الدراسة؟ كم من الوقت تدرس؟
هذا بفضل ما عليك إنجازه ... تذكر خلال الطريقة التي يطلق عليها
(تقنية بومودورو)
خلاصة القول هي أنك ببساطة تدرس لمدة 25 دقيقة بتركيز كبير دون الاستماع إلى أي مشتتات ، ثم تغامر بعد 5-10 دقائق ، ثم كرر الطريقة حتى تنتهي فترة الدراسة.
3 - احفظ بذكاء
عندما تريد حفظ شيء ما ، استخدم ما تمنحه حواسك لحفظه ، مثل كتابة ما تريد حفظه وقراءته أثناء الكتابة ، ستستخدم الألوان أيضًا
4 - ارح جسدك وعقلك
لن تكون مستعدًا للتركيز إذا كنت متعبًا أو نائمًا .. وتتراوح ساعات النوم المعتادة للشخص التقليدي من 5 إلى 8 ساعات .. وهي تختلف وفقًا لطبيعة الجسم ، كما لا تدرس بعد تناول وجبة كبيرة وتحقق ليس لديك ما يشغل بالك غير الدراسة
5 - تجنب المحفزات
تعتاد على المذاكرة يومًا ما في المكان الذي تحدثنا عنه سابقًا .. هذا قد يتسبب في أن يأخذك عقلك يومًا ما في نفس الوقت إلى مكان الدراسة والدراسة ..
6 - اجعل المذاكرة عادة
تعتاد على المذاكرة يومًا ما في المكان الذي تحدثنا عنه سابقًا .. هذا قد يتسبب في أن يأخذك عقلك يومًا ما في نفس الوقت إلى مكان الدراسة والدراسة ..
كدت أنسى شيئًا مهمًا!
أثناء دراستك ستأتي بأفكار إبداعية خطيرة كثيرة .. لا تصدقها. اكتبها على قطعة من الورق واحتفظ بها حتى نهاية وقت الدراسة.
كانت هذه عدة نصائح لدراسة مفيدة .. احفظ هذا الحساب فربما أقوم بتحديثه بنصائح أخرى بإذن الله
حسنا .. توقف عن المماطلة ، دعنا ندرس
تعليقات
إرسال تعليق